Omnisport

ECHOS… ECHOS… ECHOS…

  • Dans une allocution d’ouverture de l’événement ; notre confrère, Mahrez Rabia a souhaité la bienvenue à toutes les femmes qui ont rallié les lieux pour célébrer la force, la grâce et l’énergie du yoga. Ensuite, les docteur Saadia Kemoun (Nutritionniste) et sa collègue Amina abdelouahab (Sénologue) ont énuméré les vertus de cette discipline en expliquant que « le yoga est primordial pour le bien- être de la personne, notamment pour la femme, même si elle est enceinte puisque c’est un sport simple et qui n’exige pas de moyens pour le pratiquer, mais il doit être accompagné d’une bonne hygiène de vie. Saâdia Kemoun a mis l’accent sur le régime alimentaire à suivre afin d’éviter tant que possible les maladies modernes, tels que l’obésité, le diabète, la tension artérielle et en particulier le stress, l’un des dangers de la vie moderne »

 

  • Les instructrices, Hayet Hamlaoui et son amie Nesrine Bourouina, se sont reliées pour présenter des phases de yoga aux adeptes de cette discipline qui vient de s’installer chez nous. Ensuite, c’était le tour de la coache Amira M’rah qui est venue d’Oran, pour une séance de zumba qui permet un bon échauffement rythmé pour faire monter l’énergie et la faire circuler dans la joie et la bonne humeur, comme un bon warning up.

 

  • Avant de conclure cette journée, le directeur du Jardin d’Essai, Abdelkrim Boulahia, a rendu hommage aux invités d’honneurs et offert des attestations de participation, des fleurs et autres cadeaux proposés par le sponsor des produits Awane, et a remercié toutes les femmes qui ont honoré par leur présence cette magnifique journée.

M. M.

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