N’Diaye réduit la charge de travail
L’entraîneur de l’USM Alger, Lamine N’Diaye, a volontairement réduit la charge d’entraînement ces derniers jours pour permettre à son groupe de récupérer après un cycle intensif et aborder le premier match de la saison en pleine fraîcheur physique.
Depuis le 13 juillet, les Usmistes ont enchaîné les séances, parfois à raison de deux sessions quotidiennes, dans une préparation marquée par l’intensité et la densité. Cette phase a permis au staff technique de travailler les aspects physique, tactique et collectif, mais elle a aussi généré une fatigue accumulée chez plusieurs joueurs. Conscient des exigences du calendrier et de la nécessité d’arriver frais pour le coup d’envoi du championnat, le coach sénégalais a opté pour une réduction significative de la charge à l’entraînement. L’objectif est clair : favoriser la récupération musculaire, limiter les risques de blessures et présenter un groupe disponible et dynamique face à l’USM Khenchela.
L’USMA disputera son premier match officiel de la saison 2026-2027 de Ligue 1 Mobilis en déplacement chez l’USM Khenchela, dans le cadre de la première journée. Ce déplacement à Khenchela constitue un test immédiat pour vérifier l’efficacité de la préparation et la capacité du groupe à entrer directement dans le vif du sujet. En allégeant temporairement la charge, N’Diaye cherche à optimiser la fraîcheur physique de ses joueurs, tout en conservant un travail technique et tactique léger. Cette gestion minutieuse de la charge d’entraînement s’inscrit dans une logique de performance sur la durée, avec l’ambition affichée de « faire mieux que la saison dernière », comme l’a souligné l’entraîneur.
Cette approche illustre une gestion moderne de la préparation : intensité contrôlée, puis récupération active avant le premier choc. Pour l’USMA, il s’agit d’arriver à Khenchela avec un groupe lucide, réactif et capable d’imposer son rythme d’entrée, malgré les absences et les incertitudes liées à la fin de stage. La stratégie de N’Diaye traduit une lecture fine du calendrier et des besoins physiologiques du groupe, en privilégiant la disponibilité maximale des joueurs pour le coup d’envoi, plutôt qu’une surcharge qui pourrait peser sur les premières journées.
Nassim A.
