{"id":139207,"date":"2026-01-30T22:44:55","date_gmt":"2026-01-30T22:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/planetesport.dz\/?p=139207"},"modified":"2026-01-30T22:44:55","modified_gmt":"2026-01-30T22:44:55","slug":"saber-kebab-je-veux-transmettre-mon-heritage-aux-generations-futures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetesport.dz\/?p=139207","title":{"rendered":"Saber Kebab : \u00ab Je veux transmettre mon h\u00e9ritage aux g\u00e9n\u00e9rations futures \u00bb"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dix fois sacr\u00e9 champion d\u2019Afrique de powerlifting, Saber Kebab n\u2019est pas seulement un athl\u00e8te au palmar\u00e8s impressionnant : c\u2019est une v\u00e9ritable r\u00e9f\u00e9rence dans son sport, anim\u00e9e par la volont\u00e9 de transmettre son savoir aux g\u00e9n\u00e9rations futures. Dans cet entretien exclusif, Saber revient sur son parcours exceptionnel, ses exploits m\u00e9morables et nous d\u00e9voile ses ambitions pour l\u2019avenir.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00ab Mon p\u00e8re m\u2019a transmis la passion de ce sport \u00bb<\/strong><br \/>\n\u00ab J\u2019ai d\u00e9couvert l\u2019halt\u00e9rophilie tr\u00e8s t\u00f4t, presque naturellement, d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de huit ans. Mon p\u00e8re en avait pratiqu\u00e9 dans les ann\u00e9es 1970, en amateur. M\u00eame si je ne l\u2019ai jamais vu soulever des barres lorsque j\u2019\u00e9tais enfant, ses r\u00e9cits m\u2019ont profond\u00e9ment marqu\u00e9 et nourri ma curiosit\u00e9. Tr\u00e8s vite, une id\u00e9e s\u2019est impos\u00e9e \u00e0 moi : marcher sur ses traces. D\u00e9termin\u00e9, je me faufilais en cachette dans la salle de sport de notre quartier, celle des PTT. Bien s\u00fbr, \u00e0 chaque fois, on me recalait, et c\u2019\u00e9tait logique vu mon jeune \u00e2ge. Jusqu\u2019au jour o\u00f9 mon p\u00e8re m\u2019y inscrivit officiellement. Ce fut mon v\u00e9ritable bapt\u00eame du feu. Mes premiers \u201centra\u00eenements\u201d se faisaient avec un simple manche \u00e0 balai (rires\u2026), mais cette m\u00e9thode modeste a port\u00e9 ses fruits. En 1989, \u00e0 seulement 12 ans, je d\u00e9croche mon premier titre de champion d\u2019Alg\u00e9rie chez les cadets. Un moment fondateur qui a scell\u00e9 mon destin avec ce sport. Par la suite, les exigences scolaires m\u2019ont contraint \u00e0 faire une pause. J\u2019ai d\u00fb tout arr\u00eater, temporairement. Mais me d\u00e9tacher du sport \u00e9tait impossible : la passion \u00e9tait trop forte. Je suis alors revenu par le bodybuilding. Puis, en 2001, j\u2019ai choisi de me tourner vers une autre discipline, toujours \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 l\u2019halt\u00e9rophilie : le powerlifting. \u00bb<\/p>\n<p><strong>\u00ab J\u2019ai trac\u00e9 ma route malgr\u00e9 tous les obstacles \u00bb<\/strong><br \/>\n\u00ab Au tout d\u00e9but, les clubs \u00e9taient quasiment inexistants \u00e0 Alger centre et dans ses environs. Pour progresser, je n\u2019avais donc pas le choix : il me fallait rejoindre des \u00e9quipes situ\u00e9es loin de chez moi. Certes, c\u2019\u00e9tait une contrainte, mais j\u2019\u00e9tais d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 transformer toute mon \u00e9nergie en performance. Mon parcours m\u2019a fait passer par plusieurs clubs prestigieux : S\u2019haoula, Abtal Chaouia \u00e0 Batna, Abtal El Djanoub \u00e0 Ouargla, Baba Hassen \u00e0 Alger, et Sidi M\u2019hamed. Mais mon tout premier club, c\u2019\u00e9tait Sport et Sant\u00e9 de Kol\u00e9a, dans la wilaya de Tipaza, en 2001. En 20217, j\u2019ai pos\u00e9 mes valises \u00e0 Alger centre en rejoignant le club de COGAC. Avec eux, j\u2019ai eu l\u2019immense satisfaction de remporter trois titres de champions d\u2019Alg\u00e9rie, parmi d\u2019autres titres, une \u00e9tape qui marque un tournant dans ma carri\u00e8re. Ma premi\u00e8re exp\u00e9rience en comp\u00e9tition officielle remonte \u00e0 2001, \u00e0 Tipaza. C\u2019\u00e9tait lors du Championnat d\u2019Alg\u00e9rie de d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9, une discipline phare de la force athl\u00e9tique. Pour cette grande premi\u00e8re, j\u2019ai r\u00e9ussi l\u2019exploit de d\u00e9crocher le titre national en montant sur la plus haute marche du podium. Le d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9 (ou bench press) est un exercice de force poly-articulaire qui consiste \u00e0 soulever puis abaisser une barre d\u2019halt\u00e8res. Il sollicite principalement les pectoraux et les triceps, tout en engageant d\u2019autres groupes musculaires tels que le grand dorsal, les trap\u00e8zes, les delto\u00efdes ant\u00e9rieurs et les biceps. Cette discipline figure parmi les trois mouvements fondamentaux de la force athl\u00e9tique, aux c\u00f4t\u00e9s des flexions sur jambes et du soulev\u00e9 de terre. Ce premier r\u00e9sultat positif, cette premi\u00e8re cons\u00e9cration, a \u00e9t\u00e9 un v\u00e9ritable moteur. Il m\u2019a donn\u00e9 l\u2019\u00e9lan n\u00e9cessaire pour aller de l\u2019avant, croire pleinement en mes capacit\u00e9s et nourrir de plus grandes ambitions. La suite, gr\u00e2ce \u00e0 Dieu, a confirm\u00e9 cette confiance \u00e0 travers d\u2019autres performances. Ce succ\u00e8s a \u00e9t\u00e9 le d\u00e9clic, le d\u00e9tail qui m\u2019a ouvert la voie vers de nouvelles perspectives, auxniveaux national, continental et m\u00eame mondial. \u00bb<\/p>\n<p><strong>\u00ab Ma s\u00e9lection en \u00e9quipe nationale a marqu\u00e9 un tournant dans ma carri\u00e8re \u00bb<\/strong><br \/>\n\u00ab En 2009, ma s\u00e9lection en \u00e9quipe nationale B a marqu\u00e9 un tournant majeur dans ma carri\u00e8re. C\u2019\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 un immense honneur, l\u2019aboutissement d\u2019un r\u00eave : porter le maillot national, d\u00e9fendre avec fiert\u00e9 les couleurs de notre cher pays et les repr\u00e9senter sur la sc\u00e8ne sportive. Moins d\u2019une ann\u00e9e plus tard, l\u2019\u00e9quipe nationale A m\u2019ouvrait ses portes. En 2010, je rejoignais ainsi l\u2019\u00e9lite, poursuivant une aventure encore plus grande et un r\u00eave devenu r\u00e9alit\u00e9. \u00c0 partir de l\u00e0, les objectifs ont commenc\u00e9 \u00e0 se concr\u00e9tiser. Les performances se sont encha\u00een\u00e9es, les exploits aussi, avec \u00e0 la cl\u00e9 de nombreux titres et des places d\u2019honneur lors des diff\u00e9rentes comp\u00e9titions auxquelles nous avons pris part, que ce soit sur les plans r\u00e9gional, continental ou mondial. Au prix d\u2019innombrables sacrifices et d\u2019un travail de longue haleine, j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 b\u00e2tir un palmar\u00e8s exceptionnel avec la s\u00e9lection nationale : huit titres de champion d\u2019Afrique, un sacre arabe et un titre aux Jeux m\u00e9diterran\u00e9ens. Malheureusement, notre discipline n\u2019est pas encore reconnue comme olympique par le Comit\u00e9 international olympique (CIO). Dans le cas contraire, nous aurions sans doute enrichi ce palmar\u00e8s de plusieurs m\u00e9dailles olympiques depuis 2010. Aujourd\u2019hui, un seul objectif continue de m\u2019animer : d\u00e9crocher le titre supr\u00eame, une m\u00e9daille d\u2019or aux Championnats du monde. C\u2019est le dernier r\u00eave que je me suis fix\u00e9, l\u2019ultime d\u00e9fi \u00e0 relever. Remporter un sacre mondial et tirer ma r\u00e9v\u00e9rence de la plus belle des mani\u00e8res, comme tout sportif de haut niveau en r\u00eave, voil\u00e0 mon ambition. Ensuite, je me tournerai vers une nouvelle \u00e9tape de ma carri\u00e8re, en mettant mon exp\u00e9rience au service du sport, \u00e0 travers le coaching ou d\u2019autres projets dans le domaine. \u00bb<\/p>\n<p><strong>\u00ab D\u00e9crocher un titre de champion du monde pour finir en beaut\u00e9 \u00bb<\/strong><br \/>\n\u00ab Mon ultime objectif en tant qu\u2019athl\u00e8te, c\u2019est de d\u00e9crocher la m\u00e9daille d\u2019or au prochain championnat du monde pr\u00e9vu en mois de mai 2026 en Pologne. Atteindre ce sommet serait la mani\u00e8re la plus parfaite de clore mon parcours, la cerise sur le g\u00e2teau d\u2019ann\u00e9es d\u2019efforts et de sacrifices. Finir en beaut\u00e9, c\u2019est essentiel dans une carri\u00e8re, surtout au plus haut niveau. Actuellement je me suis engag\u00e9 au championnat de wilaya, histoire de rester comp\u00e9titif et en m\u00eame temps \u00e7a me servira de pr\u00e9paration utile. Le championnat du monde, c\u2019est un niveau technique extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9. Les moyens financiers sont limit\u00e9s, le sponsoring quasi inexistant, et les co\u00fbts sont astronomiques (entra\u00eenements, nutrition sp\u00e9cialis\u00e9e, h\u00e9bergement, billets d\u2019avion). M\u00eame pour moi, partir en championnat du monde exige d\u2019\u00eatre pr\u00eat sur tous les plans. Je veux avoir toutes mes chances de ramener une m\u00e9daille, pas partir \u00e0 l\u2019aveugle. Participer pour simplement participer n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 ma devise. Avant 2019, mon niveau technique ne me permettait pas de pr\u00e9tendre \u00e0 un rendez-vous mondial majeur. Mes limites me cantonnaient \u00e0 une sixi\u00e8me ou septi\u00e8me place sur le podium. Mais depuis, j\u2019ai travaill\u00e9 sans rel\u00e2che pour progresser, m\u2019am\u00e9liorer \u00e0 chaque entra\u00eenement, avec un seul objectif : arracher cette fameuse m\u00e9daille d\u2019or. Et pourquoi pas battre des records ! Il faut rester ambitieux et croire pleinement en ses chances.<\/p>\n<p><strong>\u00ab Mon r\u00eave est de cr\u00e9er une acad\u00e9mie pour former les jeunes \u00bb<\/strong><br \/>\n\u00ab Aujourd\u2019hui, mon ambition la plus profonde est de transmettre mon h\u00e9ritage aux g\u00e9n\u00e9rations futures. Pour concr\u00e9tiser ce r\u00eave, je souhaite fonder une acad\u00e9mie d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la formation des jeunes cat\u00e9gories, minimes, cadets et juniors, afin de leur offrir une base solide, tant sur le plan technique que sur le plan humain. L\u2019objectif est clair : former de jeunes athl\u00e8tes, leur inculquer des valeurs fortes, des principes fondamentaux du sport et l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit n\u00e9cessaire pour se d\u00e9passer et viser l\u2019excellence. Fort de plus de quarante ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience et apr\u00e8s avoir sillonn\u00e9 les diff\u00e9rentes r\u00e9gions du pays, je peux affirmer avec certitude que notre jeunesse regorge d\u2019un immense potentiel encore inexploit\u00e9. Il ne faut surtout pas passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de cette richesse. En mettant \u00e0 leur disposition les moyens ad\u00e9quats et un encadrement de qualit\u00e9, les jeunes d\u2019aujourd\u2019hui deviendront sans aucun doute les champions de demain. \u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: right\">\n<strong>Entretien r\u00e9alis\u00e9 par N. E.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dix fois sacr\u00e9 champion d\u2019Afrique de powerlifting, Saber Kebab n\u2019est pas seulement un athl\u00e8te au palmar\u00e8s impressionnant : c\u2019est une v\u00e9ritable r\u00e9f\u00e9rence dans son sport, anim\u00e9e par la volont\u00e9 de transmettre son savoir aux g\u00e9n\u00e9rations futures. 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