{"id":138452,"date":"2026-01-24T23:43:40","date_gmt":"2026-01-24T23:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/planetesport.dz\/?p=138452"},"modified":"2026-01-24T23:43:40","modified_gmt":"2026-01-24T23:43:40","slug":"abderazzak-charik-choisit-le-grand-sud-pour-sa-preparation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetesport.dz\/?p=138452","title":{"rendered":"Abderazzak Charik choisit le Grand Sud pour sa pr\u00e9paration\u00a0"},"content":{"rendered":"<div>L\u2019\u00e9lite de l\u2019athl\u00e9tisme alg\u00e9rien se tourne d\u00e9sormais vers le Grand Sud pour forger ses futurs succ\u00e8s. Le marathonien international Abderazzak Charik a annonc\u00e9 avoir entam\u00e9 un stage de pr\u00e9paration intensif dans la r\u00e9gion de Tamanrasset. Un choix strat\u00e9gique pour l\u2019athl\u00e8te de 28 ans, qui entend peaufiner sa condition physique en vue des \u00e9ch\u00e9ances majeures du calendrier mondial. \u00c9tabli en France, o\u00f9 il d\u00e9fend les couleurs du Racing Club Multi Athlon, Charik a d\u00e9laiss\u00e9 l&rsquo;hiver rugueux europ\u00e9en pour la \u00ab Perle \u00bb du sud alg\u00e9rien. Ce retour aux sources n&rsquo;est pas seulement climatique : en s&rsquo;installant sur des sites culminant \u00e0 plus de 1.400 m\u00e8tres d&rsquo;altitude, le coureur de fond cherche \u00e0 optimiser ses capacit\u00e9s physiologiques. L\u2019air rar\u00e9fi\u00e9 des hauteurs du Hoggar est, en effet, le terrain id\u00e9al pour d\u00e9cupler l&rsquo;endurance et renforcer le syst\u00e8me cardiovasculaire, selon les experts en la mati\u00e8re. Soit un passage oblig\u00e9 pour rivaliser avec les meilleurs mondiaux.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Le champion alg\u00e9rien n&rsquo;en est pas \u00e0 son premier coup d&rsquo;\u00e9clat. Rappelons qu&rsquo;il avait port\u00e9 haut les couleurs nationales, lors des Mondiaux-2025 au Japon, se classant \u00e0 une tr\u00e8s honorable 18e place mondiale, avec un chrono de 2h13:06. Plus r\u00e9cemment, en octobre dernier, il a confirm\u00e9 sa grande forme en s\u2019imposant avec autorit\u00e9 lors de la 48e \u00e9dition des Foul\u00e9es Halluinoises en France, surclassant un peloton de plus de 100 coureurs sur 10 kilom\u00e8tres. En choisissant la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et l&rsquo;exigence des reliefs de Tamanrasset, Abderazzak Charik affiche clairement ses ambitions : porter haut l&rsquo;endurance alg\u00e9rienne et aborder ses futures comp\u00e9titions avec une d\u00e9termination de fer.<\/div>\n<div><\/div>\n<div style=\"text-align: right\"><strong>Walim Mansouri<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019\u00e9lite de l\u2019athl\u00e9tisme alg\u00e9rien se tourne d\u00e9sormais vers le Grand Sud pour forger ses futurs succ\u00e8s. Le marathonien international Abderazzak Charik a annonc\u00e9 avoir entam\u00e9 un stage de pr\u00e9paration intensif dans la r\u00e9gion de Tamanrasset. Un choix strat\u00e9gique pour l\u2019athl\u00e8te de 28 ans, qui entend peaufiner sa condition physique en vue des \u00e9ch\u00e9ances majeures du &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":138473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[158,129],"tags":[],"class_list":["post-138452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athletisme","category-omnisport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138518,"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138452\/revisions\/138518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/138473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetesport.dz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}