Du biquotidien au menu des Usmistes

Le staff technique a tracé un programme consistant et rigoureux. Outre la discipline imposée par l’entraîneur de l’USM Alger, les joueurs alternent le travail entre l’endurance, la musculation et le terrain. Le matin, le préparateur physique force la dose avec un énorme travail d’endurance et d’ateliers. Après le déjeuner, et après une bonne sieste réparatrice, la journée est clôturée par une séance technico-tactique sur la pelouse, et un match d’application.