{"id":59477,"date":"2024-05-27T23:42:41","date_gmt":"2024-05-27T23:42:41","guid":{"rendered":"https:\/\/planetesport.dz\/?p=59477"},"modified":"2024-05-27T23:42:41","modified_gmt":"2024-05-27T23:42:41","slug":"stage-technique-a-tipaza","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/planetesport.dz\/?p=59477","title":{"rendered":"Stage technique \u00e0 Tipaza"},"content":{"rendered":"

La Ligue de kempo de la wilaya de Tipaza, a organis\u00e9 le week-end pass\u00e9, un stage technique de la discipline, qui s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 au niveau de la salle omnisports de Ain Tagourait, Tipaza.<\/strong><\/p>\n

Par Abdallah Guessoum<\/strong><\/p>\n

Le stage a regroup\u00e9 cent quarante (140) athl\u00e8tes entre filles et gar\u00e7ons (toutes cat\u00e9gories confondues), qui ont pris part \u00e0 cette formation. En collaboration avec la F\u00e9d\u00e9ration alg\u00e9rienne de kempo (FAK) et la Direction de la jeunesse et des sports de la wilaya de Tipaza, la Ligue de la wilaya de la discipline a organis\u00e9, vendredi dernier, un stage technique de perfectionnement dans cette discipline sportive, ce stage technique a rassembl\u00e9 plus 140 athl\u00e8tes en filles et gar\u00e7ons, dans toutes les cat\u00e9gories. Ce stage inscrit dans le calendrier de la Ligue de Tipaza, pour la saison sportive 2023\/2024, s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 dans de tr\u00e8s bonnes conditions. Les athl\u00e8tes participants \u00e0 ce stage repr\u00e9sentent 12 clubs de la wilaya de Tipaza. Un programme riche et vari\u00e9 a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 dans la journ\u00e9e de vendredi 24 mai 2024, ce stage dans les technique kata avec et sans armes et le b\u00e2ton, a \u00e9t\u00e9 encadr\u00e9 par l\u2019entra\u00eeneur national Reda Mazouz, assist\u00e9 par Yacine Hiyene et Brahim Touati, l\u2019objectif des responsables de la Ligue de Tipaza, est le d\u00e9veloppement et l’incitation des jeunes \u00e0 pratiquer cette discipline et d\u2019offrir l\u2019occasion aux jeunes de d\u00e9montrer leur talent et les techniques acquises. Le kempo est tr\u00e8s vari\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 plusieurs tranches d\u2019\u00e2ge, mais demande aux athl\u00e8tes une ferme d\u00e9termination et un bon physique. Dans cette discipline les Alg\u00e9riens, en se distinguant \u00e0 de nombreuses occasions par leurs performances sportives dans des tournois internationaux et des championnats mondiaux. Les techniques et m\u00e9thodes d\u2019auto-d\u00e9fense servent \u00e0 contr\u00f4ler les \u00e9motions et \u00e0 se retenir d\u2019utiliser la violence, ainsi, il est possible de dominer ses peurs afin de mieux r\u00e9pondre \u00e0 une attaque. De plus, cet art permet de d\u00e9velopper un meilleur \u00e9quilibre physique et \u00e9motionnel.<\/p>\n

Le but de kempo est d\u2019enseigner comment bloquer un adversaire ou le faire fuir, et ce, en effectuant sur son corps des mouvements simples et naturels. Il est important de se rendre compte que chacun a ses faiblesses et restent les cl\u00e9s de notre propre protection. Les techniques communes sont fond\u00e9es sur des attaques r\u00e9elles, comme elles pourraient se produire dans la vie quotidienne. La structure de ce mod\u00e8le de d\u00e9fense est compos\u00e9e de mouvements simples et ordinaires projet\u00e9s sur l\u2019adversaire avec l\u2019intention de le bloquer ou de le faire fuir. Au-del\u00e0 du travail \u00e0 mains nues, le kempo poss\u00e8de de nombreuses techniques de maniement d\u2019armes, et ce, dans le but de former compl\u00e8tement l\u2019athl\u00e8te. Le b\u00e2ton long, cette arme a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue pour de nombreux usages, en utilisant le bras comme levier, le principe est d\u2019accro\u00eetre la puissance du coup donn\u00e9 avec l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 du b\u00e2ton ; plus ce dernier est long plus le coup est puissant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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